Come gestire un collega tossico e proteggere il proprio benessere
Un collega tossico mina profondamente la serenità quotidiana e compromette il rendimento professionale di tutto il gruppo. Lo psicoterapeuta Mehek Rohira suggerisce tattiche precise per affrontare queste dinamiche senza perdere la calma. In primo luogo, risulta essenziale stabilire limiti chiari e confini netti che riducano drasticamente le probabilità di intrusioni fastidiose. Possedere una visione precisa […]
La musica come scudo contro la demenza: i benefici per il cervello
La musica non rappresenta solo un piacevole sottofondo per le nostre giornate o un invito a ballare in salotto. Una ricerca recente della Monash University rivela il suo ruolo cruciale nella protezione della salute mentale a lungo termine. Lo studio, che ha coinvolto oltre 10.800 persone sopra i 70 anni, dimostra che l’abitudine di ascoltare […]
Carl Cox riabraccia l’ Italia nel weekend di Pasqua 2026
Il re indiscusso della techno, Carl Cox, torna in Italia per due appuntamenti imperdibili durante il fine settimana pasquale del 2026. Il DJ britannico atterrerà nel nostro Paese con un’energia travolgente, reduce dalla trionfale esibizione all’Ultra Music Festival di Miami e poco prima di intraprendere un tour mondiale insieme ai The Prodigy. Questo doppio appuntamento […]
Fred Again guida la festa di capodanno su Apple Music
L’artista britannico chiude un 2025 indimenticabile consolidando la sua posizione di leader assoluto della scena elettronica mondiale. Dopo il successo del suo primo tour italiano a settembre e il lancio di un album che ha ridefinito i confini del genere, il musicista londinese si prepara ora a dominare i festeggiamenti di fine anno. L’ascesa inarrestabile […]
La Recording Academy onora le leggende: premi alla carriera per Chaka Khan e Whitney Houston
La Recording Academy ha annunciato i nomi delle icone della musica che riceveranno il prestigioso Grammy Lifetime Achievement Award nel 2026. Chaka Khan, Fela Kuti e Whitney Houston guidano un gruppo di artisti straordinari che hanno trasformato il panorama sonoro globale attraverso i loro contributi creativi. Questo riconoscimento celebra carriere eccezionali che hanno lasciato un’impronta […]
James Hamilton e la nascita della moderna club culture britannica
Gli scritti di James Hamilton, giornalista di riferimento per generazioni di appassionati, rivivono oggi nel nuovo volume “Dance Pages 1983-1989”. Il libro raccoglie le cronache di un’epoca fondamentale per la vita notturna del Regno Unito, documentando l’ascesa di generi rivoluzionari come la house, la techno, l’hi-NRG e l’hip-hop. Attraverso le sue colonne, Hamilton ha analizzato […]
I papà millennial trasformano la genitorialità: più presenti e consapevoli
I millennial stanno rivoluzionando profondamente il concetto di paternità. Questi padri partecipano oggi alla vita dei propri figli con una costanza e una dedizione sconosciute alle generazioni precedenti. Il Pew Research Center conferma questo cambiamento epocale: i papà moderni dedicano alla cura dei bambini il triplo del tempo rispetto ai propri genitori. Per la stragrande […]
Jeff Mills porta il leggendario “Live at Liquid Room” su apple music
Il leggendario CD mix “Live At Liquid Room – Tokyo” di Jeff Mills approda finalmente su Apple Music. Registrato originariamente nel 1995, questo lavoro rappresenta da decenni il manifesto dello stile unico di Mills dietro la consolle, ma i servizi di streaming lo rendono disponibile solo in tempi recenti. La selezione include capolavori come “Magneze” […]
L’arte di accontentarsi: perché scegliamo di restare indietro
Alcune persone sembrano destinate a inciampare continuamente nei propri progetti. Nonostante l’impegno apparente, tornano puntualmente al punto di partenza con una collezione di obiettivi mancati e giustificazioni creative. La psicologia rivela che dietro questa incapacità di tagliare il traguardo si nascondono meccanismi complessi. Analizzare queste dinamiche con sincerità permette di capire perché, spesso, preferiamo il […]
La felicità allunga la vita perché il benessere mentale riduce le malattie croniche
Sentirsi bene non rappresenta solo un traguardo emotivo, ma costituisce un vero e proprio scudo biologico per l’organismo. Un recente studio condotto dall’Università di Alba Iulia conferma che la felicità riduce drasticamente l’incidenza delle malattie croniche non trasmissibili. I ricercatori hanno esaminato i dati di 123 Paesi tra il 2006 e il 2021, dimostrando che […]
