Affronta l’ansia se dedichi quasi due ore al giorno alle preoccupazioni

Un medico rivela come gestire lo stress cronico: imparare a programmare il tuo “tempo dell’ansia” può trasformare la tua salute mentale, migliorando la concentrazione e la qualità del sonno. Hai già fissato il tuo appuntamento con l’ansia oggi? Se la risposta è “no”, potresti non rientrare in quella nuova generazione di adulti che affronta le […]

IMS Ibiza 2025: numeri record e spazio alle donne cambiano la musica elettronica.

Ibiza pulsa di creatività. IMS Ibiza 2025 chiude con record di presenze: oltre 1700 delegati. Tre giorni di incontri intensi e notti vibranti infiammano l’Isla Blanca. L’evento conferma: la musica elettronica è viva, ma deve evolvere. Il sole primaverile illumina connessioni e ispirazione. Il gran finale a Dalt Vila attende. I dibattiti si concentrano sui […]