Lo stress da università può passare accarezzando un cane
Le sessioni d’esame e la pressione accademica causano spesso picchi di ansia e stress difficili da gestire in autonomia. Recentemente, la scienza ha confermato che una soluzione semplice ed efficace risiede nell’interazione con i nostri amici a quattro zampe: accarezzare un cane riduce drasticamente i livelli di cortisolo nel sangue. Il benessere mentale degli studenti […]