Abbandona il contare le pecore perchè ci sono due strategie immediate per conquistare il sonno
Tutti abbiamo contato le pecore per addormentarci, ma non è questo il metodo efficiace per prendere sonno.
Notte insonne? Oggi la tua empatia è in letargo
Se non hai voglia di parlare al mattina dipende dalla tua insonnia .
